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【绕桶】骑手正确的身体姿势
2020年03月24日 17:03 菲律宾申博娱乐登入
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  基础要领

  在马背上永远要保持身体正直,不能左右乱晃。胳膊放松下垂于身体两侧,但不要刻意用力贴住身体;肩膀放松不要耸肩,但也不要向前倾或向下压。每次绕桶训练,教练总会跟我们叨叨“your horses are as balance as you are。”(你的马会和你一样平衡)如果骑手将肩膀向下压,马也会跟着倒肩;而如果骑手能将肩膀提起,马就不会倒肩。所以如果马匹在绕桶过程中出现问题,回放自己的录像或通过照片检查自己的姿势是否有问题,是否给了马匹错误的引导。保持身体的正直可以帮助自己和马匹更好地保持平衡。

  双手放低。这样不会给马匹过多干扰,也会更有效地控马。

  减速点

  在进桶前,骑手需要要求马匹减速并收缩身体,准备绕桶。骑手在此时应该向后向下坐,并给马匹口令的指引,而马匹应该懂得这一提示的意思是要求他们减速并收缩。如果马匹力量比较大,骑手没法很好地压住马,或是马匹绕桶过程中动作比较硬,可以借助桩头的辅助推动自己身体的重心,但身体一定不要僵硬。

  对于刚开始调教,或是训练不成熟的马匹,不懂的骑手身体向后坐的意思,则需要借用缰绳的力量对马匹进行训练。训练过程中,骑手身体一定要保持平衡,帮助马匹平衡地收缩身体。

  (文章来源于马语狗说)

马术骑手绕桶

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