皇家捕鱼电子游戏:隔离14天不无聊! 秦志戬:国乒重点训练体能

隔离14天不无聊! 秦志戬:国乒重点训练体能
2020年06月30日 10:35 菲律宾申博娱乐登入
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  经过在广州体育职业技术学院的14天隔离,国乒在今天宣布就地解散,队员们回到各自所属的省、市队伍进行训练,同时与家人短暂相聚。7月中旬,国乒将在海南陵水重新集结,备战下半年赛事的重启。

  国乒本月15日从澳门来到广州,需要经过为期14天的隔离才能有进一步的安排。隔离地点选在广州体育职业技术学院(原伟伦体校),国乒在隔离的同时,训练并未间断。

  对于训练地点伟伦体校,国乒并不陌生。早在2014年,国乒男队就曾在此进行过封闭集训,备战仁川亚运会。女队虽然是第一次来,但女队主教练李隼表示,队员们看到学校墙上挂着从这里输送到国家队的刘诗雯、木子等队员的照片,都倍感亲切。

  男队主教练秦志戬表示,疫情期间,感谢这两周伟伦体校对国乒的精心安排,“无论是住宿、训练、饮食还是防疫,都安排得井井有条。”

  这两周,国乒重点训练了体能。据秦志戬介绍,男队增加了两个半天的体能训练时间,一方面重点进行了乒乓球步伐、前后左右移动、有氧、耐力等专项体能训练,另一方面还增加了游戏性体能训练。

  “这帮男孩子,经过两个星期的训练,体能增强不少。”秦志戬说。

  女队则因地制宜,重点进行了跨项训练。李隼透露,来到伟伦体校后,看到学校还有很多其他的项目,所以组织队员练了跆拳道和拳击,因为这两个项目对乒乓球专项有不少借鉴的地方。

  李隼表示,在广州隔离训练期间,女队精神面貌很好,“大家都很开心,练得也不错。”“收获很大,特别是专项步伐、全身用力上、腿和上下肢的用力配合上。”李隼说。

  今天之后,国乒全队迎来难得的假期。据秦志戬介绍,国乒将放假半个月,队员们回到各自所属的省、市队伍进行训练,同时与家人短暂相聚。

  事实上,自今年大年初二全队飞往德国参加公开赛后,国乒一直辗转于卡塔尔多哈和澳门等地,队员和教练们还没有机会回家与亲人见面。

  7月中旬,国乒将在海南陵水重新集中,以备战下半年赛事的重启。同时,国乒一、二队的升降级以及备战训练都将展开。

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